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行ってきました日本一の石段
ここからその日の軌跡をお伝えします
まずはのぼるまえ
まだポージングにも余裕が見られますね
そしてこれが百段目
あれっ？すでに表情に疲れの色がみえますね～
やっぱりですか
拾った棒でどうにか立っているとゆう感じですね
でもどうにか
ゴーーーーール
五十代、六十代と思われる方々が楽々登ってらっしゃるのをみて、運動不足を痛感いたしました
行き、一時間半、帰り一時間ないくらいの時間、戦いぬき、自分に勝ったあとに入った温泉は最高でした
坂田
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今日は久しぶりに実家に里帰りしました
里帰りついでに高千穂に行ってきましたが………。。。
パワースポットブームで観光客がいっぱいでひとつの目的地にいくのにすごく時間がかかったので早めに帰宅し家の近所を散策
『馬見原橋』です★
下は人が通れるようになっていてのぞきあながあり
下の川がみれてお魚もみえますよ
近くには『夫婦石』があります
神社にもお参りしてすごくリフレッシュできた休日になりました
興梠
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化学の記事なのですが、
タンパク質が歩くそうです。
信じられますか？
これがその動画です。
人間に換算すると100mを１０秒２８で走るまさにオリンピック選手並みらしいです。
タンパク質恐るべし。
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今日は運動会日和でしたね
健軍自衛隊記念日がありました
私の両親は
かき氷
と
喫茶店
と2チームにわかれて頑張りました
無事にかき氷も完売だったそうです
パレードがメインでしたが見れませんでした
だから帰りに撮ってみました
ちょっとしか見れませんでしたが、戦車はかっこよかったです
来年は見れたらいいな
井芹
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自分の性格は分かっているようで、
わからないこともありますね。
パソコンで、
ココのサイトで簡単に分析できます。
ちなみに私は
「かんしゃく玉タイプ」
でしたw
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今日なんとなく
財布の小銭を
みていたら
あ―
いい思い出です
空気がちがいました
またいつか海外に
行きたいです
貯金がんばりますっ
川添
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今日から川口歯科医院に
ＮｅＷスタッフが仲間入りです
スタッフ一同、
患者様が満足していただける診療が出来るようにこれからも頑張っていきます
話しは変わりまして
家に帰ると、
芦北牛が
明後日の友人の結婚式に来ていくドレスが入らないという事態にもかかわらず
すっごく美味しかったので後悔していません
あと①日で痩せる方法を探し中です
竹本
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先週末、歯科界のみならず、熊本経済界においても、
大変大きな存在である御方が、天国へと旅立たれました。
勉強会での妥協を許さぬ厳しい一面と、
懇親会での人間味溢れる温かくやさしい一面と・・・
走馬灯のように駆け巡り、脳裏から離れません。
まだまだ教えていただきたいことが沢山ありました。
とても残念です。
心よりご冥福をお祈り申し上げます。
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食欲の秋
読書の秋
スポーツの秋
色々ありますが、食欲、読書はオールシーズン対応している私なので、今年はスポーツの秋に手を出してみようと思います
スポーツといったら
そう
言うまでもない
うん正解
3333段です
明日朝からおむすび片手に張り切って登ってきます
頂上で食べるおにぎり、めちゃめちゃ美味しいんだろーなー…
あれっ
食欲のオールシーズンに負けちゃいそうです
坂田
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今日おうちに帰ってテレビをつけたら芸能人のダイエットがあってました
トマトダイエットやホットヨーグルトダイエット
おいしいものは沢山食べたい
………でも太りたくない
難しいです
でも何より簡単にできるのはしっかり味わってよく噛んで食べて運動をする
ですね
興梠
懐かしき￠？＄が
