趣味
ダイエットの竹本デス
ダイエットの竹本デス先月ダイエットビスケットを買いに薬局に行ったら、店員サンにすすめられ
つい買ってしまいましたぁ
漢方薬です
一日三回飲めばいいのです
実はもう②ヶ月目突入です
酢水も毎日飲み続けてます
珍しく続いてます
がしかし、
週末は必ず飲み〓に行くので痩せたとしても太るんです
太りやすい体質は嫌ですねぇ～
運動すればいいんでしょうけど
めげずにまた新しいダイエット法を探す竹本でしたぁ
飲み続けてます☆
さてどの歯を治療したでしょう？
術後の写真です。
いかがですか？
ちなみに
術前は
これです。
こちらが上の写真の術前です。
全体的にホワイトニングをして明度を上げ、
向かって右上の真ん中の歯は
オールセラミッククラウンで
完成しました。
キレイな歯っていいですよね。
川口
eco bag
いつものように
スーパーに買い物に行きました。
ところが
レジ袋に3円払わなくてはいけませんでした
9月から有料化を実施する店舗が
ある事は知ってたのに・・・
準備不足でショック
というか悔しかったです
たった3円ですが
主婦としては許せません
今後はeco bagを常に持って
出かけようと思いました
【ミヤモト】
性悪女!?
先日、待ちに待った誕生日会とゆう名目の地元の飲み会があったんですが
そこで、今話題の月９、ブザービートの話で女子6人は盛り上がり
直輝と川崎サンどっち派
のアンケートをとった結果
直輝派4人、川崎派1人に対し、付き合うなら直輝、結婚するなら川崎サンと答えた私は、みんなに『前からそうだん
計算高い
』と言われてしまいました
計算高い』と言われてしまいましただってそれが女の本音ですよね
夢を追いかける少年と付き合うのはきっと楽しいだろうけど、それだけでは
と考えてしまう私は性悪女なんでしょうか
と考えてしまう私は性悪女なんでしょうか最後にはお楽しみの菓樹のケーキを頂き
やっぱり友達って自分のことを自分以上に知っててくれる、素晴らしい存在だなと改めて感じた1日でした
坂田
たけしが発掘！付き人は鳩山代表に酷似だった
衆院選の歴史的勝利から一夜明けた３１日、民主党の鳩山由紀夫代表が、麻生太郎首相の支持者が多い東京・秋葉原に現れた！？
ＪＲ秋葉原駅前の商店の店頭で、手を振り笑みを浮かべるのは、実はお笑い芸人の鳩山来留夫（くるお、３５）。ビートたけし（６２）の付き人で、民主党代表選前日の５月１５日、師匠たけしから「おまえ、鳩山さんに似てる。あした髪形まねてスーツ着てこい」と指令を受けた。
翌日、たけしも噴き出すほど鳩山氏になりきって現れ、その日のうちにテレビ朝日「ビートたけしの
ＴＶタックル」（収録）とＴＢＳ「ニュースキャスター」に生出演。衆院選投開票日の前日（２９日）も池袋駅西口に鳩山氏の街頭演説を聞きに行ったところ、
「頑張ってよ！」と声援を受け、握手攻めにあったほど。鳩山首相誕生が決定的となり、たけしからは「これで４年間はめしが食えるな」と言葉をかけられた。
デビュー１７年で、ついにブレークの予感。オリジナルの緑茶缶をＰＲし「グリーンティーだけに、政治もクリーンで」と笑顔でギャグを放った。
‡ボーリング‡
こんにちはっ
最近ボーリングに行く機会があって、ひっっっさしぶりのボーリングだったんですが・・・
なんとスコアが１６３だったカナ・・・
とにかく絶好調でしたっ
そのアト調子にのってしまい、バッティングと卓球をして、久しぶりに汗かいてリフレッシュできたんですが・・・
ムリはいけません・・・案の定筋肉痛にみまわれました
昨日の夜も友達とドデカお好み焼き↓↓↓
を食べて再びボーリングへ
ケドずたずたで１００未満のスコア・・・
あの日の調子のよさはやっぱりマグレでしたぁっ
今日は筋肉痛はマダきてませんっ
【コウロギ】
▼△一目惚れ△▼
今日は友達とShoppingをしに街&クレアに行ってきましたぁ
そんな中私と友達の目に入ってきた子達がいましたッッ
愛らしい子ザルちゃん
悩んだ結果
連れて帰ることにしましたぁ
連れて帰ることにしましたぁ今日から私の愛車で生活していくんでヨロシクです
車の中がますます賑やかになるでしょうね
では歩きすぎて疲れたのでゆっくり休みます
歩きすぎて疲れたのでゆっくり休みます井芹でしたぁ
すらむだんく★！
に最近はまりまくりの
川添ですっ
★
★あれは本当に
おもしろい
今まで読まなかった事を
すごく後悔してます
！
！おもしろすぎて
一時間くらいで
6冊くらいよみます
★
★これからも
どんどん
読み進めて
いこうと思います
！
！でわ
☆癒し☆
今日はジムが休みだったので
久しぶりに岩盤浴に行きましたぁ
去年は一週間に一回は必ず行く位好きだったんですが
今年に入ってからはまったく行かなくなってしまい
でも久しぶりに行くといいですねぇ
リフレッシュできましたぁ
ダイエットにもなりますし
と思いきや、
家に帰るとケーキがあったので誘惑に負けてしまい
食べてしまいましたぁ
3個も。。。
ダイエットは明日から～と＋思考な竹本でしたぁ
高脂肪の食事、短期的にも運動・記憶能力に悪影響――英大学調査
以下は記事の引用です。
短期でも高脂肪の食事をしていると、運動能力や記憶力が損なわれる可能性がある。
英ケンブリッジ大学の研究者がこのような研究結果を発表した。
この研究では、ラットに高脂肪のエサを与えたところ、
10日足らずでラットの運動能力が衰え、短期記憶が大幅に損なわれたという。
この結果は食事と思考、運動能力との重要な関連を示していると研究者は言う。
実験では、低脂肪のエサ（脂肪分7.5％）と高脂肪のエサ（脂肪分55％）を
それぞれラットに与えた。
高脂肪のえさを4日間食べたラットは、酸素を使っ
て運動に必要なエネルギーを
発生させる能力に衰えが見られた。
9日後には低脂肪のエサを食べたラットと比べて、迷路から抜け出すのに長い時間が
かかるように
なり、ミスも増えた。
ラットの細胞を調べたところ、高脂肪食のラットは脱共役タンパク質3と呼ばれる
タンパク質のレベルが上昇しており、このため酸素を
使って必要なエネルギーを得る
プロセスを効率的に処理できなかったという。
「西洋式の食事はたいてい高脂肪であり、肥満や糖尿病、
心臓疾患などの長期的な問題に関連している。
だが、このような食事を短期間続けた結果については
ほとんど注目されていない。
われわれの研究によって、日々の生活で高脂肪食を減らせば、
健康や敏しょう性に短期的なメリットがあるということを
皆が真剣に
考えるようになってほしい」と研究者は述べている。
おいしいものには毒があるようですね。
自己管理に気をつけようと思います。
川口
